Vitamine B in het kort Wat is Vitamine B? Vitamine B is eigenlijk een verzamelnaam voor acht verschillende B-vitamines: vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B8, B11 en B12. Enkele van de B-vitamines zijn ook wel bekend onder andere benamingen, zoals niacinamide (vitamine B3), biotine (vitamine B8) en foliumzuur/folaat (vitamine B11). Alle vitamines B zijn wateroplosbaar, wat […]
