Koop dit product en ontvang Valeriaan (Valeriana officinalis) is een kruidachtige plant met witte tot roze bloemen die groeit in Europa en delen van Azië. Al eeuwen wordt de valeriaanwortel ingezet om te helpen bij het bevorderen van de slaapbereidheid en voor zijn bijdrage aan een heldere geest en een goede gemoedstoestand*.
Het extract van de wortel bevat valepotriaten, baldrinal, etherische oliën en terpenen, waaronder valereenzuur. Hoewel alle bestandsdelen bijdragen aan de werking, blijkt valereenzuur de grootste bijdrage te leveren. Valeriaanwortel kent nagenoeg geen bijwerkingen en wordt daarom ook vandaag de dag nog veel gebruikt als natuurlijke oplossing voor een goede gemoedstoestand en om sneller in slaap te vallen*.
Melissa officinalis, in het Nederlands citroenmelisse, komt voor in Europa, Noord-Afrika en Azië. De plant heeft een frisse citroengeur en -smaak en wordt daarom gebruikt om thee van te zetten, maar ook als smaakmaker in gerechten. Traditioneel wordt citroenmelisse al meer dan 2000 jaar gebruikt door de Grieken en Romeinen en van daaruit verspreidde het gebruik door Europa.
Naast de prettige smaak heeft melisse namelijk ook een aantal gezondheidsvoordelen. Zo beschermt de plant lichaamscellen tegen oxidatieve schade En draag bij aan normaal psychologisch functioneren*. Daarnaast helpt citroenmelisse, net als valeriaan, om sneller in slaap te vallen en draagt het bij aan een normale psychologische functie*. Deze werking wordt met name toegeschreven aan het meest belangrijke bestanddeel rozemarijnzuur. Daarnaast bevat citroenmelisse onder andere flavonoïden, terpenen (zoals citronellal en citral), etherische oliën en polyfenolen.
Valeriaan en citroenmelisse versterken elkaar en zijn daarom synergisten. Synergistische voedingsstoffen en kruiden hebben het voordeel dat ze samen beter werken dan alleen, een samenwerkingsvoordeel. Dit maakt de combinatie van Valeriana officinalis en Melissa officinalis zo waardevol voor een goede nachtrust en een goede gemoedstoestand*.
De kruidenextracten in dit product zijn van natuurlijke oorsprong en gestandaardiseerd op 0,8% valereenzuur en 5% rozemarijnzuur, waardoor er altijd een gegarandeerde minimale hoeveelheid van de werkzame stoffen aanwezig is. Daarnaast bevat Bonusan Valeriana-Melissa extract ook de andere bestandsdelen die van nature aanwezig zijn in de valeriaanwortel en bladeren van de citroenmelisse, waardoor de synergie tussen de bestandsdelen behouden blijft.
Dit combinatieproduct bevat 320 mg valeriaan en 160 mg citroenmelisse per dagdosering van 2 capsules. Wij adviseren 30-45 minuten voor het slapengaan 2 capsules in te nemen om bij te dragen aan het sneller in slaap vallen*. Voor een normale psychologische functie* kan je dagelijks 1-4 capsules tijdens de maaltijd innemen.
Door onze intensieve leefstijl, die hand in hand gaat met het moeten verwerken van veel prikkels en stress, hebben veel mensen baat bij bevordering van de slaapbereidheid*. Ook factoren die bijdragen aan een goede gemoedstoestand* helpen bij het zich gezond voelen. Het Valeriana-Melissa extract van Bonusan kan dan uitkomst bieden.
Gebruik van valeriaan en citroenmelisse door zwangere en lacterende vrouwen wordt afgeraden omdat de veiligheid daarvan voor deze doelgroep nog niet voldoende wetenschappelijk onderbouwd is. De capsules bevatten natuurlijke extracten en zijn vrij van dierlijke substanties, waardoor ze geschikt zijn voor een brede doelgroep inclusief vegetariërs en veganisten.
*Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating
