Bonusan Vitamin D3 Tropfen 50 ml

Wann ist der beste Zeitpunkt für die Einnahme von Vitamin D?

Am besten nehmen Sie Vitamin D3 während oder direkt nach den Mahlzeiten ein. Wenn Vitamin D in Kombination mit einem Öl eingenommen wird, können Sie es auch zu anderen Zeiten einnehmen. Im Allgemeinen wird empfohlen, Nahrungsergänzungsmittel zu den Mahlzeiten einzunehmen. Dann nimmt der Körper das Vitamin D3 am besten auf.

Wie kann ich meinem Kind auf einfache Weise Vitamin D geben?

Hierfür können Sie Öltropfen verwenden, denen Vitamin D zugesetzt ist. Für viele Kinder ist es keine Option, Tabletten zu schlucken. Um die Vitamin-D-Versorgung Ihrer Kinder dennoch sicherzustellen, können Sie ein flüssiges Vitamin-D-Präparat auf Olivenölbasis verwenden. Das liegt daran, dass Vitamin D ein fettlösliches Vitamin ist und vom Körper in Öl besser aufgenommen werden kann. Die Zugabe von ein paar Tropfen Vitamin D zum Essen oder zum Flascheninhalt ist eine einfache Lösung. Keine endlosen Diskussionen mehr bei Tisch!

Es gibt gesetzliche Richtlinien für die maximale Vitamin-D-Zufuhr bei Kindern durch Nahrungsergänzungsmittel:

Enthält ein Nahrungsergänzungsmittel > 15 µg Vitamin D, ist es für Kinder unter 1 Jahr nicht geeignet.
Enthält ein Nahrungsergänzungsmittel > 20 µg Vitamin D, ist es für Kinder bis zu 10 Jahren nicht geeignet.

Nebenwirkungen Bonusan Vitamin D3

Wenn Sie sich an die von Bonusan empfohlene Dosierung halten, sind keine Nebenwirkungen bei der Einnahme von Bonusan Vitamin D3 bekannt. Wir halten uns natürlich an die gesetzlich erlaubten Mengen an Vitaminen in Nahrungsergänzungsmitteln. Von einer Überdosierung spricht man, wenn jemand über Monate hinweg täglich mehr als 250 Mikrogramm einnimmt. Nur dann kann die Einnahme von Vitamin D zu einem überhöhten Calciumspiegel im Blut (Hypercalcämie) führen. Wenden Sie sich an einen Arzt oder Therapeuten, um Ihren Vitamin-D-Blutspiegel zu messen, wenn Sie besorgt sind oder Fragen zu Ihrer Vitamin-D3-Zufuhr haben.

Empfohlene Vitamin-D-Menge pro Tag

Im Allgemeinen gilt für Erwachsene eine empfohlene Tagesdosis (RDA) von 10-20 mcg. Die Referenzzufuhr (RI) beträgt 5 mcg, die Sie auf den Etiketten von Nahrungsergänzungsmitteln sehen können. Bonusan gibt eine höhere Empfehlung als die RDA. Die folgende Tabelle zeigt unsere Empfehlungen pro Altersgruppe.

Bonusan Beratung pro Tag

0-1 Jahre 10-15 Mikrogramm, Tropfen sind dann am einfachsten

1-3 Jahre 15 Mikrogramm, Tropfen sind dann am einfachsten

3-10 15-20 Mikrogramm pro Tag

10-18 Jahre 25 mcg/Tag

>18 Jahre 25-75 mcg/Tag

Erwachsene mit besonderen Bedürfnissen 75 mcg/Tag

Warum sind unsere Empfehlungen höher als der Leitfaden?

Wir stützen unseren Standpunkt auf die folgenden Argumente:

Vitamin D ist ein Vitamin, das unser Körper für viele Zwecke verwendet. Zum Beispiel spielt Vitamin D eine Rolle bei der Knochenbildung. Aber Vitamin D kann noch mehr. Es unterstützt die körpereigenen Abwehrkräfte und spielt eine Rolle bei der Erhaltung starker Muskeln. Eine Extraportion Vitamin D ist also nie verkehrt.

Unser Körper ist es gewohnt, mit viel Vitamin D zu funktionieren. Unsere Vorfahren lebten in Afrika. Als sie nach Europa auswanderten, ließen sie die tropische Sonne hinter sich. Untersuchungen an heutigen Bewohnern der Äquatornähe zeigen, dass sie bis zu viermal mehr Vitamin D im Blut haben als Menschen in unseren Breitengraden.

Weitere Informationen zu diesem Produkt

Leider ist es uns aufgrund der Gesetzgebung für Nahrungsergänzungsmittel nicht gestattet, (vollständige) Informationen über dieses Produkt zu geben. Für weitere Informationen verweisen wir Sie an ein Wissensinstitut für orthomolekulare Therapie.