Vitakruid BCAA 4:1:1

Wat zijn BCAA’s?

BCAA staat voor Branched-Chain Amino Acids (vertakte-keten-aminozuren) en verwijst naar drie essentiële aminozuren: L-Leucine, L- Isoleucine en L-Valine. Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten. De BCAA’s zijn essentieel omdat het lichaam ze zelf niet kan aanmaken; wij moeten ze via de voeding of supplementen binnenkrijgen.

BCAA rijke voeding

Aminozuren, dus ook BCAA’s, komen voor in eiwitrijk voedsel zoals vlees, vis, gevogelte, eieren en melk. Maar ook plantaardige producten bevatten BCAA’s. Door een variëteit in eiwitten tot je te nemen, krijg je verschillende soorten aminozuren binnen. Toch kan het voor vooral vegetariërs, veganisten en (top)sporters soms moeilijk zijn om  een adequate BCAA inname te halen, hierbij kan een BCAA supplement dan uitkomst bieden.

Voedingsmiddel	BCAA-gehalte per 100 g
Kipfilet	6,6
Rundvlees	6,1
Tonijn	5,9
Eieren	1,7
Tempeh	2,1
Tofu	1,6
Edamame (sojabonen)	1,4
Kwark (mager)	4,5
Quinoa	1,3
Pompoenpitten	2,4

 Tabel 1: hoeveelheid BCAA in voeding.

Wetenschappelijk onderbouwde BCAA verhouding van 4:1:1

BCAA 4:1:1 is een hoogwaardige formule met drie essentiële aminozuren: L-leucine, L-isoleucine en L-valine. Deze formule onderscheidt zich door de wetenschappelijk onderbouwde verhouding van 4:1:1, waarbij de nadruk ligt op een extra hoge dosering van L-leucine (3350 mg).

BCAA-supplementen zijn verkrijgbaar in verschillende verhoudingen, zoals 2:1:1 en 4:1:1, waarbij deze getallen de verhouding van L-leucine aangeven. Met de keuze voor de 4:1:1-formule bieden wij een verhoogde concentratie L-leucine, dat van nature voorkomt in eiwitten en daardoor bijdraagt aan de groei van spiermassa.

BCAA’s komen voor in eiwitten die bijdragen aan de groei van spiermassa

BCAA’s, oftewel vertakte-keten aminozuren, vormen de bouwstenen van eiwitten en spelen een belangrijke rol in het proces van spieropbouw. Eiwitten, waarvan BCAA’s een essentieel onderdeel zijn, ondersteunen niet alleen de groei van spiermassa maar dragen ook bij aan het behoud ervan. Daarnaast zijn eiwitten van cruciaal belang voor de instandhouding van normale botten, wat bijdraagt aan een sterk bewegingsapparaat.

Goed oplosbaar in water

We bieden je BCAA’s aan in poedervorm. Het product is goed te doseren door het bijgeleverde maatschepje en goed te mengen met water. Daardoor is het ook makkelijk te gebruiken door sportfanatiekelingen die hun BCAA’s het liefst suppleren voor, tijdens of vlak na de training. Bovendien hebben we ervoor gezorgd dat de poeder niet klontert en makkelijk te roeren is.

Frisse tropische smaak

Plantaardige eiwitten hebben vaak een bittere, aardse smaak. Dit zorgt ervoor dat het drinken van BCAA niet altijd heel plezierig is. Onze BCAA 4:1:1 pakt dit aan met een verfrissende tropische smaak. Hierdoor kan je optimaal genieten van een shake met een tropische smaak.

100% Vegan BCAA

Door een uniek fermentatieproces is ons BCAA 4:1:1 supplement 100% vegan. Het productieproces bestaat uit vijf verschillende stappen. Hieronder leggen we uit hoe we deze essentiële plantaardige aminozuren maken.

1. Controle grondstoffen

De grondstoffen worden getest op pesticiden en zware metalen, om er zeker van te zijn dat alleen zuiver BCAA wordt verwerkt.

2. Fermentatie van glucose

Door middel van fermentatie wordt glucose omgezet in drie essentiële aminozuren: L-leucine, L-isoleucine en L-valine.

3. Voorbewerking

De BCAA’s worden gemalen en gezeefd, om gelijke deeltjesgrootte te hebben.

4. Mengen

De BCAA’s worden in de juiste verhouding gemengd, in dit geval in de verhouding 4:1:1, en door het toevoegen van gezuiverd water ontstaat er een homogene massa.

5. Drogen

Overtollig vocht wordt verwijderd en er vindt een tweede controlemoment plaats, nu op vochtgehalte en stabiliteit. Dit zorgt ervoor dat de houdbaarheid verlengd kan worden.